鸡蛋通常需要煮7到10分钟左右就足够了，鸡蛋是种容易受到细菌污染的食物。没有完全凝固的蛋，例如温泉蛋、溏心蛋，意味着没有达到杀菌温度。
加热对鸡蛋的营养影响其实并不大，蛋白质和矿物质不会因为多煮了几分钟就无法吸收了。而选择5分钟以上，10分钟以下的蛋，比较能在口感、营养上都兼顾好。
不建议吃不熟的鸡蛋，不熟的鸡蛋中含有沙门氏菌、抗酶蛋白，它们吃了会引起腹泻、腹痛等不适现象，还可能会引起精神萎靡、肌肉酸痛等现象。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
赞 (0)
emo了是什么意思
« 上一篇
2022-04-08 15:03
宝贝贴贴是什么意思梗
下一篇 »
2022-04-08 15:04
相关推荐
-
新衣服只清水洗可以吗
新衣服只用清水洗是可以的，但最好使用温水、食盐和柔顺剂清洗，可以有效的将衣物上的灰尘和污渍清洗干净，起到固色的作用，而且在清洗的过程中，要小力揉搓衣物，并将其拧干后，挂在通风向阳的…
-
哪里可以看到珠江台直播
荔枝台珠江直播app可以看到珠江台直播。荔枝台珠江直播app是专为珠江市民推送的手机电视直播软件。用户可以在线免费观看珠江频道直播视频，包括电视剧、电影以及新闻点播视频信息，还可以…
-
中老铁路是单线还是复线
中老铁路是单线铁路。单线铁路是指运输区间内只有一条正线的铁路，在同一区间或同一闭塞分区内，同一时间只允许一列车运行，对向列车的交会和同向列车的越行只能在车站或避让线内进行。 中老铁…
-
马连道属于北京哪个区
马连道属于北京宣武区。马连道一般指的是马莲道，马连道位于北京市宣武区西部，与西三环路、广安门外大街、丽泽路相接，具有悠久的历史，早在金代的时候，马连道地区就是一个比较繁华的地区。 …
-
牛油果皮黑了果肉很硬 这样的牛油果能吃吗
牛油果已经成为了一种网红水果，受到不少人的喜爱，但是买回家的牛油果，存放一段时间后，表皮就会出现变黑的情况，但摸起来还很硬，那么这种牛油果还能吃吗？ 牛油果变黑说明已经完全熟透了，…
