分手挽回最正确的4个步骤-挽回有效方法

分手后该怎么做才能挽回？其实挽回一段感情是讲究方法和技巧的，靠蛮力是挽回不了的，比如过度纠缠，电话轰炸，言语谩骂。这些都是“自杀”的挽回方法，一定要按照分手的步骤去挽回，不要迷茫。下面是挽回它的四种最正确的分手方法和步骤。祝你幸福！

分手最正确的四个步骤。

第一步：反思，冷静。

失恋后，如果只是想尽快复合，继续道歉，希望得到原谅，可能会把对方越推越远。恢复感情的第一步应该是反思，让双方都冷静下来。想想你们在这段感情中遇到了什么问题，该怎么解决。

很多情侣吵架后，只要其中一方承认错误，弥补，原来的问题依然存在，越积越多，矛盾爆发，分手。只有解决了问题，他们才有机会恢复感情。

请仔细分析一下你们最近矛盾的焦点，多从自己身上找出问题，找出自己做得不好的地方，找出分手的原因。如果你觉得问题出在对方身上，你也要改变自己来赢得对方的改变，而不是一味的要求对方怎么做。

在反思的过程中，你要让自己冷静下来，一段时间内不要打扰他，减少对方的抵触情绪，淡化对方心中的负面印象。

第二步：靠近并承认错误。

冷静时间不能太长。一般来说，几天就够了。如果长时间不联系对方，对方可能会有更多的怨恨。因此，你需要接近他，进行接触，以恢复健康。如果对方完全消失在你能找到的地方，无论你怎么做，他都看不到。

所以你要和他保持联系，就像一个朋友有问题，问候他，找一些合理的借口找她帮忙等等。不要让他对你产生强烈的防御心理。比如一个男生可以问一个女生：你之前给我买的袜子是哪个店的？我非常喜欢它们，但是我需要再买一些。

在保持联系的过程中，可以适当放低姿态，主动认错。在爱情里，没有谁对谁错。承认错误的人不自卑。即使对方不讲道理，当你足够宽容的时候，他也会意识到自己的问题。

第三步：改变和出现。

两个人分手，说明他们不喜欢你现在的样子，所以如果你想挽回你们的关系，你需要做一些改变。两个人在一起，缺了一个，就缺了感情。每次你说第一句话，他都能准确的说出来，交流就变得没意思了。

所以，你不妨改变一下自己的风格，打扮一下，做做事情，试着做一些自己从来没有做过的事情，来引起对方的注意。

当然，你需要经常在他身边，不然无论你做多少改变，他都看不到。创造尽可能多的见面机会。如果没有，你也可以在社交网络上分享你的改变。比如你今天看了什么样的书，有什么样的感受？我明天尝试了我一直拒绝的食物。没那么糟糕，等等。

当他发现你的改变并对此感兴趣时，他会有新的希望，你可能还是他理想的人生伴侣，他会重新思考这段感情。

第四步：满足，表白。

在一段感情中，男生和女生都有各自的需求。有些人需要陪伴、关心和亲密。有的人需要肯定、赞美和认可，有的人需要尊重、独立等等。请检查对方的需求，看看你在这段感情中做了什么让他开心。

如果你的伴侣很独立，他在生活细节上不需要你的关心。如果你的伴侣真的想要亲密，他不喜欢你送的各种礼物，只是想和你在一起。爱情的最高境界不是为了你的另一半，而是为了满足对方真正想要的。

当你继续这样做的时候，对方会感受到你的爱，并主动回报。比如你给他一份材料，他给你解决了一个问题，你就可以抓住机会及时表白。有一个恢复关系的黄金期，可能在分手后一个月内。一旦错过这个时间，挽回的可能性就会降低。

不要犹豫，找个机会跟他说心里话，然后深情告白，增加点仪式感。他愿意和你走到这一步，基本上恢复的概率很大。

这是分手和挽回最正确的四个步骤。可以根据自身情况把握进度。只要爱情的火焰没有熄灭，你的努力就会有回报。分手后恢复感情并不是爱情的终点。在未来，你需要面对更多的挑战，至死方休，才能携手一生。

　　分手挽回4个有效方法

1.保持冷静，不要发脾气。

分手后一定要冷静，不要发脾气。相反，分手后，要学会思考自己的问题。谁造成了这些问题。如果这是你的问题，你一定要知道怎么解决。如果想挽回这段感情，应该怎么做？你需要做什么？只有知道自己的想法，才能制定自己的计划。很多女生说自己真的很少有稳定的情绪，很少有不发脾气不妄想的事情。只有当他们不爱了，他们才能做到！事实上，边肖想说情况并非如此。你试着摆脱这段关系。做两个人不敢一起做的事，或者旅行，试图逃离前任。找到你的朋友，告诉她你的情况，让旁观者分析你的问题从何而来。分析完所有的问题，你会发现还原起来很容易。

其实一切都没有你想的那么复杂。只有你自己明白爱与不爱，放轻松，看起来活的很high，想办法挽回感情！

2.澄清分手的真正原因

等你冷静下来之后，列出分手的原因，找出重要的问题。或者，不知道问题出在哪里，可以找个好朋友一起分析。所以围观的人可能和她想法不一样。

这些原因可能来自你，也可能来自对方。两个人吵架分手都是有原因的。太挑剔，要求太高，还是控制不了自己的感情，都没关系。只要找到问题的根源，把自己的问题一个一个的改正。让自己从根本上彻底改变存在的问题。挽回就是要让对方觉得自己挽回了感情，必须做出新的改变。

一切都需要经营，包括爱情。对于爱情，你可以一直相信，但你不能相信爱情可以天长地久。不要对爱情期望过高。愿你看清生活真相后，依然相信爱情。愿你和你爱的人有结果，愿你即使错过了也要感激曾经有过。如果你遇到了感情上无法理解的问题，或者分手后不知道如何挽回，请关注我。我会尽力回答你的问题，帮你挽回爱情和婚姻。（

其实你无法摆脱这次分手的痛苦。你拉着男朋友的衣服，甚至不顾形象的在地上打滚，说‘感情没有钱重要’，哭个不停。男人泪流满面，却不知如何安慰心碎的女友。他不得不弯腰抱起她感情破裂的女友。女生朋友根本控制不住他的情绪，蹦蹦跳跳，抓着男人的胳膊不让他离开。

分析完所有问题后，请采取行动。

所有的问题都不会被幻想所感动。根据自己的问题和找到的解决方法去解决问题，改善影响你们关系的因素，努力，你可以让他知道！让他看到你在改变，让他接触到心里的肿块！毕竟双方都有结果，只是说你的努力能解决这个结果！

如果你想找到你的前任，不要说我今天做了什么。你要真诚地知道，你真的没有做好。你真的在改变你所珍惜的关系。只有坚持，对方才会看到自己的诚意。当然，你要注意自己的心态。你不能说为什么我看不到他的改变。毕竟你们要互相拯救。感情救赎的过程不是说一句话就能做到的。你们可以慢慢融化彼此心中的坚冰来达到最后的结果！

4.自我改变和提升

最后一点，当前任回到你身边的时候，不要回到刚刚分手的阶段。在恢复的过程中，可以让感情成长到一定程度，改变自己，不要分手。你无法恢复原来的状态。你要端正态度，改变自己不好的一面。你觉得对方不应该出现的那一面，应该坐在对面和他交流，深入交谈。两个人心平气和的解决问题才是对的！

在情感面前，分手不是一个人的错。爱知道很多女生一定想知道为什么要这么努力，因为这不是一个人的错！其实道理很简单，你不想放弃对方，你忘不了！所以，勇敢的去改变吧！结果取决于对方是否在乎你！如果两个人真的不能在一起，那就有点洒脱了！

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