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精油揉肚子可以天天做吗？

穆小七 • • 投稿 • 阅读 34

按摩可以促进我们皮肤的血液循环，滋养我们的皮肤。同时，精油的香味可以放松我们的身体，缓解疲劳。定期用精油按摩仍然是一种相对健康的做法，但不要每天都做。它需要给皮肤时间呼吸，减轻皮肤负担。

精油揉肚子可以天天做吗？

精油揉肚子可以天天做吗

，建议不要每天使用，因为精油营养丰富，频繁使用会造成依赖性和耐药性。建议一周使用不要超过三次，一次也不要用太多，一般小剂量使用一段时间，以达到调节身体机能的最佳效果。正常使用时，浓度应为3-5%。对于更危险的精油，浓度不应超过3%。同一种精油使用不要超过3周，避免每天使用单一的精油。更推荐复合精油。

精油揉肚子可以天天做吗？

00-1010精油按摩最好一周一次。按摩不宜用太频繁，但也不能用太久，否则效果不明显。另外，如果失眠、高压比较严重，初期可以适当增加精油按摩次数，但每周不要超过2次。用精油按摩过于频繁会给皮肤带来负担，容易闷出痘痘和闭嘴，需要时间让皮肤吸收。

精油揉肚子可以天天做吗？

00-1010 1.在用精油按摩之前，请先做一个皮肤敏感性测试，就是滴一滴精油，涂抹在耳后或手臂内侧的敏感区域，洗完后再洗掉。24小时。如果24小时内皮肤发红、发热等不适，说明对精油过敏，不建议使用。

2.在用精油按摩之前，必须清洁面部、身体和头发，以最大限度地发挥精油的功效。

3.不建议在人体脆弱部位使用精油，如眼、鼻、口。皮肤的这些部分是脆弱的。一旦接触精油，可能会引起刺激、瘙痒等不适，不建议使用。

精油揉肚子可以天天做吗？

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