猕猴桃加牛奶可以吃吗，不能同食（一起吃会让人腹痛、腹泻）

穆小七 • 2022-06-06 10:52 • 投稿 • 阅读 21

猕猴桃是一种美味又有营养的水果，而牛奶是家庭中常见的饮料。他们两个会同时出现，所以有一起吃饭的现象。但是我们知道有些食物不能一起吃，所以猕猴桃可以和牛奶一起吃吗？接下来，我会让边肖回答你的问题。

猕猴桃可以和牛奶一起吃吗

虽然猕猴桃和牛奶一起吃味道很好，但最好不要这样做，因为猕猴桃中的维生素C会和牛奶中的蛋白质凝结在一起，如果它很小，身体可以承受。饮酒过量会影响消费和吸收，从而导致腹胀、腹痛和腹泻。另外，喝牛奶前后半小时内不要吃猕猴桃，否则会造成身体不适。

猕猴桃的功效和功能

猕猴桃富含维生素C，具有一定的抗氧化功能。长期食用能更好地消除皮肤上的皱纹和细纹，起到美容的作用；此外，猕猴桃还富含膳食纤维，可降低胆固醇，促进人体消化，避免便秘；最后，吃猕猴桃经常有稳定情绪、抗癌防癌、强身健体的功效.[查看更多]

猕猴桃不能和任何东西一起吃

在生活中，许多人喜欢吃猕猴桃，但它不能与牛奶、黄瓜、螃蟹和动物肝脏一起吃，否则会引起不适。

1.猕猴桃黄瓜():猕猴桃富含维生素C，而黄瓜含有维生素C分解酶，能破坏猕猴桃中的维生素C，所以最好不要两者一起吃。

2.猕猴桃蟹():螃蟹含有五价砷化合物，对人体无害。然而，如果与富含维生素C的猕猴桃一起食用，五价砷将转化为三价砷，这是有毒的砷。如果长时间一起食用，随着毒物的积累，还会引起痉挛、恶心等中毒症状。

3.猕猴桃动物肝脏():猕猴桃富含维生素C，而动物肝脏富含铜离子和铁离子，会氧化食物中的维生素C，从而降低其营养价值。

总结：读完完整的课文后，每个人都应该对猕猴桃有更清楚的了解。虽然猕猴桃有很强的功效和作用，而且猕猴桃很美味，但是我们在吃的时候一定要注意，千万不要和牛奶、黄瓜、螃蟹、动物肝脏一起吃，否则会对食物的营养造成轻微的损害，而且会造成严重的中毒，所以吃猕猴桃的时候要小心。感兴趣的朋友也可以看到，猕猴桃酸奶可以挤果汁在一起。

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