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女生游泳可以贴什么阻挡细菌

悟禅 • • 投稿 • 阅读 66

女生在游泳时可以选择紧身泳衣，这样可以起到阻挡细菌的作用。在游泳时，想要彻底预防感染，还需要在场地的选择、游泳的时间以及清洁方式等方面多加注意。

女性游泳时，不管是在海洋中游泳还是在泳池中游泳，都需要选择水源干净的地方，一定不要去水源有受到污染的泳池或者海边游泳，否则会增加受到感染的风险。

女性如果选择在泳池中游泳，那么要少用泳池配置的公共用品，这些公共用品上会存在有大量的细菌，尽量少用，以免对身体健康造成影响。

月经期间一定不要游泳。女性月经来潮期间，由于分泌物及经血的关系，不管是卫生还是美观都会受到影响。

游泳时间不要太长。女性尽量不要选择长时间游泳，特别是在深区游泳的女性，一定要严格控制游泳的时间。深水区往往人比较少，但水深和水压成正比，水压会使肌肉收缩，身体容易疲劳，游泳的时间越长，受到感染的机会越多。

游泳后一定要及时用清水淋浴，彻底清洗全身，既能减轻池水中的余氯对头发和皮肤的不良刺激，还可有效避免受到感染。

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