体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。
体育对个人的作用
体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。
经常运动可使白血球数量增加、活性增强，增强机体免疫能力，提高人体对疾病的抵抗力。可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力，延缓老化过程。
运动不仅可以增强自尊心，自信心和自豪感，增添生活情趣。还能调整人们某些不健康心理和沮丧、消沉不良情绪。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
赞 (0)
古代有一种刑罚叫美人壶吗
« 上一篇
2022-07-11 11:02
金属钾着火用什么灭火
下一篇 »
2022-07-11 11:02
相关推荐
-
电脑能带上飞机吗还是托运
电脑可以携带上飞机，也可以托运。乘坐飞机时，随身携带登机的电脑电池的额定能量值不得超过100Wh，如果超过100Wh，但不超过160Wh，需要经过航空公司同意后才可以携带。 电脑能…
-
镜子时间长了看不清了
镜子时间长了会积累灰尘、发生氧化等，导致模糊看不清，镜子最好定期清理。可以用醋来清洁镜子上的污垢，用湿布擦一遍镜子，再把水与醋按2：1的比例配制溶液擦拭在镜子上，然后用干布擦干，镜…
-
毛巾底袜子有什么弊端
毛巾底袜子的弊端在于外侧光滑，里侧比较粗糙，可能会摩擦脚底皮肤，但相较于普通棉袜来说，毛巾底袜子整体来说利大于弊，因为它的保暖性和透气性好，使用寿命长，清洗更方便。 毛巾底袜子有什…
-
书到用时方恨少是谁的名言
书到用时方恨少是陆游的名言。陆游字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，尚书右丞陆佃之孙，南宋文学家、史学家、爱国诗人。 完整的一句是：书到用时方恨少，事非经过不知难。这是…
