在楼上跳绳，要想不让楼下有声音，可以在跳绳的地方垫一张瑜伽垫，减少鞋子直接与地面接触，降低声音，需要注意的是选择的垫子不宜过厚，以免材质过于柔软，导致人体在起跳过程中无法站稳。
在楼上跳绳如何不让楼下有声音
在家中跳绳容易引起楼层之间的震动，对楼下住户造成噪音污染，如果家中没有瑜伽垫，可以使用地毯或者旧被子来阻隔声音。
在日常生活中，如果要锻炼身体，建议到楼下宽阔的地方进行活动，这样既可以呼吸新鲜空气、舒展身体，还不会对住户造成影响。
跳绳是一种强身健体、简便易行的健身活动，可以单人跳，也可以多人参与，跳绳时要穿上合适的运动鞋，不得光脚跳跃，以免对身体造成伤害。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
大二寸照片的尺寸是多少
大二寸照片的尺寸是3.5×5.3cm。2英寸照片尺寸是：35mm×49mm。小2寸（护照）照片尺寸是：3.3×4.8cm。小2寸（普通）照片尺寸是：3.5×4.5cm。 照片的尺寸…
-
系统设置有密码怎么办
系统设置有密码可以创建新的超级管理员帐户、或者以管理员账户登录进行修改、还可以解除系统开机密码、或者重装系统可清除所有系统开机密码。 1、创建新的超级管理员帐户：开机后连按F8键后…
-
末代皇帝传奇川岛方子安抚将军是第几集
是第27集。川岛芳子破坏了将军的计划，将军非常生气，川岛芳子只好牺牲自己安抚将军。 《末代皇帝传奇》由王响伟、郑延渝执导，赵文瑄、余少群、孙耀琦、高昊、蒋林静、惠英红、归亚蕾 、郑…
-
闺蜜生日送什么花比较适合
闺蜜生日适合送的花有向日葵、百合花、郁金香、马蹄莲、鸢尾花等。向日葵花语是信念、光辉、高傲、忠诚、爱慕、阳光，代表勇敢追求幸福，表达对生活和梦想的热爱。百合花象征高雅纯洁。郁金香花…
-
棉花糖干了发硬怎么办
棉花糖干了发硬可以用蒸煮的方法处理，将变硬的棉花糖放入碗中，然后将碗放在蒸锅里，蒸煮五分钟后，棉花糖就会变软，保存棉花糖的过程中，要将其装入食品袋中，扎紧后放入阴凉的环境中，避免阳…
