爬山不能穿瑜伽裤是因为瑜伽裤本身比较紧身、修身，爬山的过程中活动比较频繁和剧烈，如果穿着瑜伽裤爬山，没有办法完全舒展活动，影响肢体协调，如果出汗将瑜伽裤浸湿，容易有粘腻感，引起身体不适。
爬山为什么不能穿瑜伽裤
爬山是一项户外运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶情操，爬山时最好穿着轻便的衣服、鞋子，少带行李，以免耗费过多体力，影响前行。
山间的气候变化比较大，建议可以备一件薄外套，热的时候可以脱下来，冷了穿起来，以防受凉，如果遇到雷雨，不要登高峰，也不要手扶铁制栏杆，以防雷击。
爬山既是有氧运动，又有力量练习的成分，对人体有很多好处，爬山时以穿登山鞋、球鞋、运动鞋为宜，不要穿皮鞋或塑料底鞋，容易滑跌。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
拼音声调怎么教孩子记得快
读儿歌、编顺口溜或口诀。一声平，二声扬，三声拐弯，四声降。一声平又高，二声往上爬，三声拐一拐，四声往下降，轻声叫妈妈。张大嘴巴 ɑ ɑ ɑ， 公鸡啼鸣 o o o，鹅的倒影 e e…
-
2021年春节还会封城吗
2021年春节全国大范围封城概率比较低，但如果有地方出现确诊病例，就会封闭当地社区。 2020年春节封城，是因为疫情全面爆发，如果不封城新冠肺炎可能会席卷全国，到那时情况会更严重。…
-
西江在哪里属于哪个省
西江的发源地是在云南省曲靖市沾益区马雄山，属于广东省、广西壮族自治区和广东省三省共有。源头至贵州省望谟县蔗香村称南盘江，以下至广西来宾市象州县石龙镇称红水河，石龙镇至桂平市区称黔江…
-
生态金字塔包括哪三种类型
生态金字塔有三种类型：生态数量锥体、生态生物量锥体、生态能量锥体。三者不应相混，更不应将生态数量锥体与生态能量锥体混为一谈。生态学中常以金字塔的形式表示的有能量金字塔、数量金字塔、…
-
冬季常吃的蔬菜有哪些为什么
冬天常吃的蔬菜品种丰富，有白菜、白萝卜、胡萝卜、冬笋、油菜、香菇、西兰花、莴笋等，其中白菜和白萝卜都属于冬季收获的蔬菜，富含维生素、氨基酸等多种营养物质，有利于补充人体养分，而冬笋…
