坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。
正确坐姿的基本要求：
男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。
入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。
立腰、挺胸、上体自然挺直。双膝自然并拢，双腿正放或侧放。至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。起立时，右脚向后收半步而后起立。谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
结婚祝福语高级一点的
1、繁花簇锦迎新人，车水马龙贺新婚。礼炮齐鸣吉辰到，万众瞩目下花轿。夫妻对拜莫嬉笑，洞房花烛可以闹。百年修的同林鸟，比翼齐飞乐逍遥。祝：白头偕老。 2、世界已经太多复杂，在这个属于…
-
组织机构代码是哪几位
组织机构代码是第9-17位，分4个部分。 第一部分是第1位，机构编制、民政、工商三个部门分别用1、2、3表示;第二部分是第2位，机构类别代码，用阿拉伯数字或英文字母表示。第三部分是…
-
洛阳亲友如相问的下一句
下一句是一片冰心在玉壶。出自唐代王昌龄的《芙蓉楼送辛渐》。 原文是：寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。译文：冷雨洒满江天的夜晚，我来到吴地，天明送走好…
-
红海和蓝海是什么意思 红海和蓝海的含
1、所谓的蓝海，指的是未知的市场空间。企业要启动和保持获利性增长，就必须超越产业竞争，开创全新市场，这其中包括一块是突破性增长业务（旧市场新产品或新模式），一块是战略性新业务开发（…
-
白色皮衣有黑印要怎样去除
白色皮衣上有黑印，可以使用洗甲水处理，将洗甲水直接涂抹在有黑印的位置，然后用干净的毛巾擦拭，如果黑印是灰尘，用软布直接擦拭，就能处理干净，但如果黑印无法清除，则应该涂抹白色的补色剂…
-
泰洋川禾旗下艺人名单
泰洋川禾旗下艺人：杨颖、陈赫、孙艺洲、王子文、张钧甯、周冬雨、尹正、王子文、谢娜、张佳宁、翟天临、张晓龙、孔垂楠、陈松伶、刘萌萌、叶子淇、张杰、金玟岐、弦子、苏诗丁、James L…
-
深圳人才房申请条件有哪些
律师回答 深圳人才房申请条件2023： 一、户籍条件:申请人及共同申请人都具有本市户籍。（注：投靠子女取得本市户籍的居民，只能作为共同申请人。另外，如果申请人的配偶是现役军人，但是…
-
只手遮天是叛贼是什么生肖
只手遮天是叛贼是生肖龙。 龙在十二生肖中位居第五，与十二地支配属“辰” 一天十二时辰中的“辰时”，上午七时至九时又称“龙时”。公元除以12余数是8的年份年号，都是龙年。 十二生肖，…
