形意拳，又称行意拳、心意六合拳，据传形意拳为宋代名将抗金英雄岳飞所创，其特点为简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明。动作严密紧凑，发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合。沉着稳健，身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”。
快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
八极拳，“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。“八极”用于武术，则取意于“八方极远”之地。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。
八极拳特点其动作刚猛，在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，暴发力大、极富有技击之特色。
本作品（图文、音视频）由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
水压小热水器不出热水怎么办
1、如果是花洒脏堵导致热水器出水小，清理堵塞物或换花洒就可以了。 2、如果热水器进水口的滤网上有许多堵塞物，将滤网上的堵塞物清洗掉就可以了。 3、如果是热水器内部堵塞导致热水器出水…
-
qc3.0快充24w还是18w
qc3.0快充24w和18w都有，只要充电的协议是符合qc3.0的要求的都可以，而不是规定了一定要是18瓦还是24瓦。不过大部分的厂商在使用qc3.0技术时，会在18瓦和24瓦里面…
-
累了的句子说说心情 身心疲惫
1、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。 2、终于明白要寻找的那个人是谁时，回首灯火阑珊处，却已空无一人。 3、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接…
-
美式咖啡和拿铁的区别
1、热度：美式咖啡温度在80-85摄氏度；拿铁咖啡温度在65-75摄氏度。 2、价格：实际上由于材料的不同，加奶的拿铁价格一般都会比加水的美式咖啡贵，而且拉花的拿铁价格会更加昂贵。…
