肥胖值是用BMI体质指数计算得来的，这个BMI指数简单来说是身体质量指数，是用体重除以身高平方得出的数字，也是国际上常用的一种判断人体胖瘦和是否健康的一个标准。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。
例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86.例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/（1.75^2）=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
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