草莓和柿子能一起吃,二者的营养成分不相克,不会产生对人体有害的物质,但是食用要控制用量,以免肠胃不适,而且吃柿子的过程中,不能吃寒性食物以及蛋白质高的食物,比如鸡蛋、螃蟹等海鲜,否则会刺激肠道。
草莓和柿子可以同食吗
1、可以同食
草莓和柿子可以一起吃,草莓中含有丰富的维生素和氨基酸,而柿子中含有丰富的矿物元素和鞣酸,对人体有一定的好处,而且草莓和柿子一起食用,营养成分也不会发生不良反应,影响人体健康。
2、食用禁忌
食用柿子时要注意,不能吃螃蟹、生蚝等海鲜食品,以免刺激肠胃消化,出现恶心、呕吐的症状,而且柿子中含有鞣酸,会和蛋白质反应产生沉淀物,因此柿子和鸡蛋、牛奶等蛋白含量高的食物不能一起吃。
3、保存方法
保存草莓的过程中,可以将其使用保鲜盒密封后,放在阴凉干燥且通风的环境中,或者将草莓使用泡沫盒包装后,放在冰箱的冷藏格,延长草莓的保存时间。
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