豆浆和牛奶不建议同时食用。豆浆和牛奶一起不会因为叠加导致出现有营养的缺失,也不会有异常的不良反应,反而还能够起到营养互补的作用。
豆浆中含有寡糖和蛋白质等,而牛奶中含有乳糖和丰富的蛋白质,两者一起饮用可以提高抗氧化能力,起到防病作用。但是这两种食物不能混合在一起喝煮着喝,要分开来喝,因为豆浆必须煮熟的情况下才可以食用,而牛奶不可以在持续高温中煮沸,会破坏牛奶中的蛋白质和维生素,降低牛奶的营养价值,牛奶和豆浆中都含有比较丰富的蛋白质和营养元素,豆浆主要是补充植物蛋白质,牛奶主要是补充动物蛋白质,两种含有的氨基酸会有一定的差别,都容易引起来腹胀。同时喝的话可以适当的减少一下用量。所以二者不建议同时食用。
本作品(图文、音视频)由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
产品标准号Q开头的安全吗
产品标准号Q开头是安全。企业标准是对企业范围内需要协调、统一的技术要求,管理要求和工作要求所制定的标准。企业标准由企业制定,由企业法人代表或法人代表授权的主管领导批的准、发布,企业…
-
93学社加入有什么待遇
93学社加入的工资待遇是和当地公务员一样,其它单位的公务员工资是多少,你就是多少。仅指同级别和工作时间什么的相关不太远。 九三学社是以科学技术界高、中级知识分子为主的具有政治联盟特…
-
平安果橙子寓意平安果橙子寓意
平安果送橙子有着真心诚意、称心如意、心想事成寓意,一般情况下女生送给男朋友是指称心如意的意思,表示对他比较满意,而男生送女朋友则是真心诚意的意思,而朋友之间互相赠送,则是表达希望对…
-
中国北纬40度的城市有哪些
1、北纬40度:丹东、营口、葫芦岛、秦皇岛、北京、张家口、大同、呼和浩特、包头、巴彦淖尔等。 2、北纬41度:通化、本溪、辽阳、沈阳、鞍山、盘锦、锦州、朝阳、承德、乌兰察布等。 3…
-
妈妈的好大儿是什么意思
妈妈的好大儿意思是你真是我的好儿子。出自抖音上面一位叫“你的陈比方”的博主说的话,因为让她养了一个非常可爱的狗狗,这个狗的名字叫“陈比方”。每次在拍视频呼唤“陈比方”的时候都会非常…
-
汽车不买商业险可以吗
汽车不买商业险可以,国家只强制要求车主投保交强险,不过,商业险中的第三者责任险、车损险也是很有必要买的,因为交强险提供的第三者责任保障额度较小,无法完全满足需求,而车损也是出险需用…