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椰子的功效与作用

椰子的功效与作用

功效:椰肉具有益气健脾、生津止渴、利尿消肿、补虚强壮、祛风、消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病。

作用椰子入脾经和胃经,对于脾胃虚弱,经常恶心、呕吐、食欲不振、腹痛的人有显著疗效,有益气、健脾、开胃的作用。另外,椰子果汁丰盈,口感清甜,直接食用能够生津止渴,清热解暑,还能够利尿消肿,尤其适合小便不利导致的四肢浮肿、腹部积水的人群食用。而且椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

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