枸杞的营养价值很高,平时可以泡茶、煮粥、熬汤食用,它属于温热食物。枸杞子有滋肾、养肝、润肺的功用。枸杞子有禁忌人群,比如:
1、脾虚、体质不好的人不宜吃枸杞子,容易造成热毒的现象,还会给身体健康造成一定的负担,也会诱发高血压等大大小小的疾病。
2、感冒发热不宜食用,会加重病情,还会造成各种炎症,导致腹痛腹泻、高血压等不良症状,枸杞也不能大量食用,同样会产生热毒的现象。
3、不适合给湿热及痰湿中阻的人食用,不然会造成身体不适,出现呕吐、头晕的现象,还会使原本的病情更加的严重。
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