1、不太适合浊气太重的人饮用，因为在食用吃芡实之后，就会出现有饱胀和难以消化的症状。
2、平时肝火太旺、淤血阻滞患者，也不太适合食用，因为会导致饮用之后，出现便秘、津枯血燥等情况。
3、汗少、便秘者人群不适合食用薏米，因为有薏米力缓的作用，如果长期的大量服用，会出现脾虚无湿、大便燥结的情况，
4、孕妇也是不适合服用，而且大量服用也会导致低抗力下降。
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