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榴莲的功效与作用

榴莲的功效与作用

榴莲功效:利胆退黄、益气补肾、杀虫止痒、提高免疫力、补身体。

榴莲的作用

1、榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维能促进肠蠕动。

2、预防便秘,榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水,不然,丰富的纤维没水可吸,会吸肠道里的水分。

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