隐形眼镜需要眼科医生专业指导下配戴，才能更安全更有效。直接从角膜上抓下隐形眼镜，非常危险的，容易伤到角膜。摘隐形眼镜时要清洗双手，倒上护理液。以摘左眼隐形眼镜为例：睁开眼睑，左手抬起上眼睑，右手中指下拉下眼睑眼手配合，右手食指轻轻接触隐形眼镜，同时做以下两个动作（食指滑动镜片到耳朵方向+左眼往鼻子方向转动），这样做的好处是将隐形眼镜转移到了球结膜上，不会伤到角膜，同时因为曲率不同，隐形眼镜会有明显的突起，容易抓取取下是如此简单了，右手大拇指和食指顺势抓下已经突起的隐形眼镜即可。患者在有炎症、不舒服时，应该停止佩戴隐形眼镜。
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