敷面膜最佳时间在晚上9-10点钟。晚上睡觉前洗完澡后敷，面部的毛孔在热气的熏蒸下已经打开，较为适合皮肤吸收面膜中的营养，皮肤的自我修复力也较强。片状面膜不要敷太长时间，15～20分钟为佳，长时间敷面膜会使细胞水分饱和，出现红肿的现象。身体特别劳累的情况下不要敷面膜，疲劳的状态下敷面膜会加重皮肤的负担，堵塞毛孔。化妆前最好也不要敷面膜，敷完面膜后,皮肤的毛孔是打开的,此时上妆,化妆品里面的化学物质很容易进入肌肤,久而久之容易堵塞毛孔,肌肤状态会变得越来越差。
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