2-3次。藏红花平常喝一点对身体是有好处的,可以调节女性的月经,起到美容养颜的作用,还可以保护心脏,对于身体是有利的,但是不能多喝,也不能天天喝,每周喝上2-3次就可以,如果天天喝的话,可能会导致女性的月经期变长,日常经血变多,导致体内血液流失,从而引起贫血的问题;
藏红花属纯天然名贵传统滋补品,藏红花泡水喝的功效有很多,可以活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜,还可以缓解经前期综合症、调节肝肾功能、抗疲劳促进睡眠等。
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