血海穴在大腿内侧,在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。血海穴位于足太阴脾经,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血有关的病症,具有活血化瘀,引血归经,补血养血的功效,是生血和活血化瘀的功能穴,对于贫血等病有神奇的效果,而且膝盖疼痛的时候按摩血海穴可以促进膝关节的血液流通,缓解疼痛,利于将皮肤中的代谢垃圾排除出去,使脸色红润。
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