上海新增33岁死亡病例诊断为心源性猝死：这个病，早知道能救命！

大魚 • 2022-08-13 14:04 • 投稿 • 阅读 15

心源性猝死是以意识骤然丧失为特征、由心脏原因引起的1小时内的突然死亡，是最严重、最凶险的心血管疾病死亡原因。每年我国发生心源性猝死人数达54.4万例，也就是说平均每天大概有1500人发生心源性猝死，如果心源性猝死发生在医院外，生存率不足1%！

心源性猝死发生的先兆

心源性猝死前病人可能会出现不明原因的胸闷、胸痛、心慌、昏厥，胸痛可放射至左肩、左下颌、左颈部、手臂及手指，出现肢体麻木感；卧床或睡眠时突然呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、异常鼾声等。

如何识别心源性猝死

患者意识突然丧失，部分伴有全身抽搐，呼吸异常，呈不规则叹息样呼吸，之后呼吸停止，摸不到脉搏，测不到血压，心音消失，瞳孔散大，面色苍白或紫绀。

发现身边人心源性猝死，应该如何做

时间就是生命，要牢牢把握急救“黄金四分钟”！若在公众场合，应在表明救治者身份后指定身边的人一起参与救助，有的人负责拨打120，有的人负责胸外按压，分工协作，尽可能减少心肺复苏的中断，直到医护人员到达现场，这样才能最大可能挽救生命！

如何预防心源性猝死？

（1）防治器质性心脏病：预防心源性猝死的根本是防治器质性心脏病，其中最重要的是防治冠心病，要定期检查心脏，控制三高（高血压、高血糖、高血脂），规律服药。

（2）改善不良生活习惯：不熬夜，心态好，戒烟戒酒，控制体重，适度运动，合理膳食，增加高纤维食物、新鲜水果和蔬菜的摄入，养成良好的排便习惯、保持大便通畅。

（3）避免相关诱因：心源性猝死多与熬夜、酗酒、暴饮暴食、情绪激动、寒冷刺激、剧烈体力活动、大便过度用力等诱因相关。

（4）植入型心律转复除颤器（ICD）：ICD能降低恶性室性心律失常的发生，降低心源性猝死发生的风险。对猝死幸存者或有症状性的心力衰竭或心肌病患者，应听取医生建议看是否需要植入ICD。

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