偶然发现老公出轨应该怎么办?这2个问题要清楚

也许有一天，你不经意间发现老公出轨了，但一开始你并不相信，因为你觉得老公不太可能这样对待你。但是当你亲眼看到的时候，就像是晴天霹雳。心里的痛苦是无法形容的，甚至想到了死亡。你经常失眠，一直在想，怎么办？你不知所措。所以这个打击来得太突然了。无论婚姻的未来趋势如何，你都要想清楚两个问题。丈夫出轨是他的问题吗？我还爱他吗？我的爱情能支撑我接受一个不忠的丈夫吗？这两个问题一定要想清楚？
1.男人出轨越来越普遍。这就是现实，不用说。
许多女性在家庭和婚姻中扮演着非常弱势甚至奴性的角色。他们没有独立的思想和能力，在危机到来之前，他们从来没有感觉到。所以，当危机真正到来的时候，它们变得脆弱，一触即破。
那么，丈夫处理丈夫不忠的婚姻危机怎么办？我们谈谈吧。
2.试着冷静下来，考虑一下情况；
绝对不可能让你平静下来。因为一个整天和自己睡在一起的人，其实是和别人有关系的，隐藏了那么久。想想这种感觉就让我恶心和愤怒，所以保持沉默显然是不现实的。
但是不冷静不代表可以生气然后公布他的恶行。聪明的女人应该知道，发脾气和同情根本解决不了问题。他们只会把他推到小三温柔的村子里，寻求安慰和体贴，这样他只会越走越远。
所以，即使发现对方出轨，也不要几分钟之内就变成贱人。相反，我们应该尽量保持理性，澄清现状。我老公出轨多久了？到什么程度？双方都想要什么？只有了解情况，才能做好下一步的准备。
3.审视自己，是否能接受；
老公出轨是他唯一的问题吗？
第一次你会想到：吧？你怪我对他不忠吗？
其实冷静想想，我们常说好的婚姻是0.5 0.5=1的模式，所以不能什么都简单的推给他。
其实男人的出轨主要是现有婚姻生活中的长期矛盾造成的。也就是说，日常交往中肯定有问题，这个问题当然是双向的。所以可能需要一些反思。
然后考虑一个问题：可以接受吗？
这个问题很棘手，也很尖锐，但无论如何都无法回避。必须面对。可能有非常复杂的因素，包括孩子、父母、家庭、经济、财产、名誉等。
如果不能接受，只能选择离婚，快刀斩乱麻。
挽救婚姻；
更多的女性会选择原谅。当然，这只是表面的原谅。其实出轨对女性造成的心理伤痕是很难抹去的。也许我永远不会忘记，但我不想说。
但既然选择继续，就要面对小三和不堪的婚姻。这需要很大的勇气和决心。经营婚姻感情不是低声下气，卑微到尘埃里就可以恢复，也不是随便找几个闺蜜随便聊聊就能改变的。本质上需要一种科学的方法，坦白说就是基于男性精神分析，一种科学的套路。
这个时候，选择，选择专业的情感咨询师是最好的选择。有针对性的专业指导，让康复之路不再艰难，更加安全。如果你有情绪上的困惑，可以联系网站上的情绪分析老师，解答你的困惑。
得知老公出轨，老婆心都碎了，很无奈。我们曾经在婚姻的选择上如此谨慎，最终得到了我们不愿意看到的结果。这个时候，我们不应该一味的沉浸在痛苦中，而是寻求解决问题的方法。面对丈夫的不忠，妻子该怎么办？
1.冷静下来，是继续还是离婚，听听自己内心的声音。
现在老公出轨已经成为事实，我们再怎么生气，再怎么情绪化，都没用。面对这种结局，我们首先不要急躁，平复自己的情绪，仔细分析丈夫出轨的原因，倾听自己的内心，反复思考，寻求解决问题的方法。感情上，如果你接受不了老公的欺骗，而且对方涉及原则问题，你可以选择离婚。如果我们想继续这段婚姻，可以互相倾诉，让他坦诚的表达自己内心的想法，为下一步的解决做准备。
2.有些事情要区别对待，原因不一样。
同样是出轨，原因不同，处理方式自然也不同。具体问题具体分析。老公出轨不超过两点，一是老婆的原因，二是自己的问题。如果原因在妻子，她通常对丈夫不够关心，只是玩、逛街、看戏，疏于家庭管理。或者说我们在生活中没有看到老公的优点，却总是嘲笑他们，那就要从自己身上找原因了。能改就改，有就改，不鼓励就改。如果这是老公自己的问题，没事总是挑衅，长期酗酒，吃喝嫖赌，对家庭的忽视，甚至有家暴倾向。我们应该仔细考虑一下。如果丈夫表示要改正错误，可以请家人、朋友、律师等中间人见证。如果你真的觉得忍不了，那么你就不能坚持离婚的前提是自我保护免受二次伤害。
3.让你的心更强大。
此时此刻，虽然丈夫婚外情的相应问题还没有得到妥善解决，但从这件事上我们应该知道，无论发生什么，都要保留一些时间和精力，对自己好一点。当所有的生活都被丈夫的一举一动影响的时候，很容易失去自己，进而失去整个世界。我们为这个家做了一切。现在我们应该意识到，当我们有空闲时间的时候，我们应该培养自己的独立生活能力，做一些能够提高自己，让自己快乐的事情。同时也可以加强对自己外在印象的管理，多读书，健身美容，不断提升自己的品味和气质，作为终身的课堂实践。这样，无论最后的结果如何，都不会对我们的内心造成更大的伤害，反而还能让我们的内心更强大，更有弹性。
面对丈夫出轨的事实，妻子的心很容易崩溃，一时间不知所措。这时候我们只需要静下心来，闭上眼睛，倾听自己内心的声音，仔细分析对方出轨的原因，花点精力重塑自己。这样，有了方向，就有了方向；怎么解决，有办法。最后，实现我们内心的想法和生活的需求。

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