泡温泉前要洗澡。泡温泉之前先进行淋浴,可以使身体的毛孔打开,以便更好吸收温泉里的矿物质,且温泉是一个公共场所,淋浴后再泡温泉,有助于减少泉水的污染。
泡温泉注意事项
泡温泉的时间不宜过长,泡温泉可分次、反复浸泡,每次泡温泉的时间应在15-20分钟左右,以免过长时间泡温泉以致身体不适。
泡温泉途中不仅要注意补充水分,还要注意自身的耐受力,避免过饿或过饱的状态下泡温泉,身体虚弱者不宜泡温泉。
皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染者不宜泡温泉,温泉是一个公众场所,有上述症状的人群泡温泉,容易将水质污染,并引起自身伤口恶化。
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