冬天当季水果有:橘子、橙子、柚子、山楂、猕猴桃、杨桃、柿子、梨子、释迦、冬枣、香蕉、苹果、甘蔗、木瓜、樱桃番茄、石榴、马蹄、黑提子、人心果、无花果等。
冬天当季水果
橙子,橙子的花期是4月至五月,果期是十月至十一月,橙子的形状大小不一,果中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素,能增强免疫力。
山楂,又有山里红的别称,山楂的果肉薄,果核硬,口感略带酸涩,山楂的含钙量是冬季水果中最高的,山楂还可以有消滞的作用。
猕猴桃,有着“水果之王”的美誉,猕猴桃的果肉含有丰富的维生素,深受许多人的喜爱,但由于猕猴桃性寒,建议体质寒凉的女性少吃。
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