每百克牛腱子肉的热量为205大卡左右。牛腱子是牛膝关节往上,大腿部位的肉,分割后分为带骨牛腱子和去骨牛腱子,也叫做前腱和后腱。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。
牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
牛肉中含有丰富的微量元素,含有丰富的钾元素、铁元素以及钙、锌、镁等多种微量元素。
牛肉是一种富含蛋白质的肉质,蛋白质是人体所必需的营养物质,牛肉中蛋白质含量高,可以很好的补充人体所需的蛋白质。
本作品(图文、音视频)由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 yu.jianchun@qq.com
相关推荐
-
84消毒液去除墙面发霉有效吗
84消毒液去除墙面发霉有效。使用84消毒液去除墙面发霉的时候,要按照1比50的比例配置84消毒液和水,然后将其装在喷壶中喷洒墙面的霉斑,或者是直接用抹布蘸取混合液擦拭墙面,再用干净…
-
摆摊应该选择卖些什么
1、卖女装。女装款式多,价格便宜,一般只需要几个架子,把批发来的衣服搭配好挂在架子上即可,额外的可搭配卖几件包包、鞋子等,效果都不错,摆摊时一定要会搭配,款式要新颖,别人一看到摆出…
-
泡面放微波炉里转多久能熟
泡面如果用微波炉加热,大概热水只需要三分钟,冷水若是多一点大概是10分钟,为了减少等待的时间,最好还是用热水来泡泡面,另外在使用微波炉加热泡面时,一定要选择可以用的器皿,这样可以避…
-
科技活动的收获及感受
科学活动,让人们感受到了科技的发展,还让人们懂得了很多科学知识,开阔了眼界,也让感受到了人们的生活离不开科技,科技使人们的生活变得丰富多彩,同时还让国家变得强大,所以,我们热爱科技…
-
sunday是什么意思
sunday作为名词,它的意思是星期日,星期天,礼拜日。作为形容词,它的意思是业余的,最佳的,最好的。Sunday(Sun.)—Day of the Sun太阳日,星期日, 是耶稣…
-
嫂子的爸爸妈妈应该怎么称呼
嫂子的爸爸妈妈应该称呼为姻伯父和姻伯母。在实际生活中,不同的地方有着不同的称呼习惯和叫法,如有的地方会称嫂子的父母为伯父、伯母或者叔叔、婶婶等等,如果实在不知道对方应该如何称呼,可…
-
两不愁三保障分别指的是
“两不愁,三保障”是指稳定实现扶贫对象不愁吃、不愁穿,保障其义务教育、基本医疗和住房”。 《中国农村扶贫开发纲要(2011—2020年)》要求,到2020年我国扶贫开发针对扶贫对象…