桑拿石头主要是火山石,含有微量元素的岩石,其作用主要是储存热能及保健。
桑拿又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。
传统桑拿浴是指在特制的木房内,在热炉上烧烤特有的岩石,使其温度达到70℃以上,然后再往岩石上少量泼水,以产生冲击性的蒸汽,这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳,恢复体力,焕发精神的目的。
同时它对风湿症、关节炎、腰背痛、哮喘、支气管炎、神经衰弱等均有一定疗效。此外,传统桑拿浴其固有的保健功效,对工作劳累者而言,也是一种高级的享受与休闲。
本作品(图文、音视频)由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 yu.jianchun@qq.com
赞 (0)
广州补牙可以用医保吗
« 上一篇
2022-07-13 11:12
osaka是哪个国家的简称
下一篇 »
2022-07-13 11:12
相关推荐
-
大象的耳朵有什么作用
大象的耳朵可以让它感知外界的声音,还有散热降温、驱赶蚊虫、吓唬敌人以及减少热量散失的作用。 大象主要是靠扇动耳朵来散发热量,这样可以保持身体凉爽,而在温度低时,也会紧贴耳朵以减少身…
-
1994年属什么生肖今年多大
94年属什么今年多大2022 出生在1994年的属狗人,2022年实岁28岁,虚岁29岁。1994年出生的属狗人整体的运势会非常不错,他们在生活中能够有不错的收获。 94年是什么命…
-
农历是以什么变化周期为依据的
农历是以月相的变化周期为和太阳回归年的长度依据的。农历根据月相的变化周期,每一次月相朔望变化为一个月,并把一个太阳回归年划分为24段,形成二十四节气,农历是融合了阴历与阳历的一种阴…