桑树叶虽然对人体健康益处良多，但是也要适用。在服用桑树叶的时候切记不要过度。据本草纲目的记载，桑叶茶服用过多，会导致身体里的精血受到损害，同时也会导致脾胃变冷，长期如此会使体质变得越来越差，更可能导致患病，脸色变得很差，精神也会萎靡不振。所以说，桑叶泡水喝一定要适量，不可过度的服用。桑叶泡水喝过量也会导致食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。
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