蒜苔价格（蒜苔价格最新行情走势图2022年）

2022年云南蒜苔多少钱一斤？

2022年云南祘苔价格，网上报价每斤11.50元。

祘薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分。以及大祘素、大祘新素等成分。

祘薹做法

凉拌手撕祘薹

备料：祘薹250克、祘3粒、酱油2大勺、陈醋1大勺、盐半勺、鸡精半勺、辣椒油1-2勺。

做法：

祘薹摘去老梗洗净，祘剁成茸。

锅下水烧到水开始冒小泡时下祘薹，氽烫半分钟。

迅速过冷水，并放入凉水冰镇五分钟。

用手撕成细丝，控干水份。

最后加上祘蓉、酱油、陈醋、盐、鸡精、辣椒油，搅拌均匀即可开吃。

小贴士

1.祘薹氽烫后，一定要放入凉水里冰镇，冰镇的作用是可以保证祘薹的色彩以及方便撕成细丝，因为生的祘薹非常嫩，直接撕的话，很容易从半道上断掉，开水烫过之后，祘薹会变的稍微有些韧性和弹性，再用手撕的话，就能非常顺利。

2.从祘薹的中间撕丝更容易。

祘薹炒肉

备料：五花肉250克、祘薹150克、辣椒2个。（1）酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙；（2）盐半茶匙、清水4大匙。

做法：

1.五花肉洗净，切薄片，拌入调味料略腌。

2.将两大匙油烧热，放入肉片大火爆炒，肉色变白时盛出。

3.祘薹择除老梗，洗净，切小段；辣椒片开，去籽，切粗丝；用两大匙油炒祘薹，并加调料，放入辣椒丝同炒。

4.倒入肉片，炒至汤汁收干即盛出。

重点提示：

1.五花肉肥瘦兼杂，口感较佳，不宜用太瘦的肉，否则口感干涩。

2.择祘薹时要先去掉前段粗硬部分以及尾段；炒时不宜加盖，否则色泽会变黄。

糖醋祘薹

备料：祘薹5千克，白糖500克，食醋750克，食盐少许。

做法：

1.将祘薹择洗干净，切成3厘米长的段，放沸水锅内焯去辣味，捞出晾凉。

2.将锅放在火上，放醋、白糖、盐少许，烧沸后晾凉，倒入祘薹内拌匀，装入洗干净的坛内。每天翻动1次，连续翻动3-10天后即为成品。

祘薹煎猪柳

特点：色泽黄绿，质地脆嫩，甜酸适口。

备料：猪柳3两、祘薹1两、姜片和胡萝卜片各数片、XO酱2匙

做法：

1.猪柳先用适量生抽、糖、生粉、油腌片刻；

2.祘薹和胡萝卜片用油、盐水灼一下，捞起沥干；

3.爆香姜片放入猪柳两边煎香；

4.待猪柳煎至九成熟时把祘薹、胡萝卜片和两匙XO酱一同放入，拌炒均匀便可上碟。

祘薹炒腊肉

备料：祘薹1000克、熟腊肉100克、芝麻油75克、精盐、姜未、祘末各少许。

做法：

1．将祘薹用手折断成4.5厘米长的段，用清水洗净沥干。腊肉切成3厘米长、0.3厘米厚的片；

2．炒锅置旺火上，放入芝麻油烧热，下姜未稍煽后，放入腊肉煽炒1分钟，用漏勺捞出；

3．将原炒锅连同余油置旺火上烧热，放入祘末煸香，放入祘薹，加精盐偏炒2分钟，再加入腊肉合炒1分钟，用手勺推匀，将锅颠动几下，起服盛盘即成。

蒜苔价格（蒜苔价格最新行情走势图2022年）第1张

新鲜蒜苔50元/斤？为何每到春节蒜苔都涨价？

最近因为新鲜蒜苔的价格上涨到了五十元一斤，而引起了许许多多的网友们的关注和讨论，而我们也可以从这次的蒜苔涨价可以看出来，每次到了春节蒜苔的价格都在上涨，而这又是因为什么原因所导致的呢，人们也对于这个问题也产生了许许多多的讨论。

首先，我们都知道春节就是一个家人团圆的节日，并且春节的意义在我们国家是很十分重要的，所以人们对于春节的仪式感也是非常重要的，因为在春节期间，家人们要一起在一起吃着好的美食，而蒜苔作为普通老百姓家中的必备的食物之一，在春节的期间，人们对于他的需求量也正在不断地增加，而这也是为什么在春节的时候蒜苔的价格会上涨，并且也因为这个的原因，所以也就会导致蒜苔的市场的波动是非常大的，并且我们也知道在春节的时候，大部分家庭都会去举报家庭宴席，而对于这种重大的节日来说，人们对于蒜苔的需求量也同样是非常非常大的，这也就影响到蒜苔的价格在不断地增加。

而且因为人们对于春节的一种重视，也会导致人们对于春节食物的重视，并且在外打工的人也会回到家中，所以普通老百姓格外的重视伙食，这也是为什么人们在春节的时期会加大对于蒜苔的需求量，这也是影响到人们的一个很重大的原因，并且我们也知道在春节的时候，物价都会在上涨，因为人们对于年货的需求量也是非常大的，所以这种物价上涨的背景下，也同样影响到了蒜苔的物价在不断地上涨，所以这就是为什么蒜苔在春节的时候价格会上涨的原因。

网传河南某超市蒜苔45.8元一斤，是超市定价不合理，还是蒜苔本身就贵？

蒜苔是日常生活中十分常见的一种食材，本身价格并不贵，所以河南某超市将其定价为45.8元一斤其实是不合理的。这件事情发生于河南信阳的一家超市，该超市除了蒜苔大幅度涨价之外，其余蔬菜同样也处于涨价趋势之中。前来该超市买菜的网友在看到这高价蒜苔之后也是被惊到，于是这个情况随之被曝光在网上。45.8元一斤的蒜苔比价格一路上涨的猪肉还贵上不少，不少想买蒜苔的消费者在称完重量看到价格之后又都给默默地放回去了。

话说这个事情在网上曝光之后也是引来诸多网友的调侃与吐槽，其中有网友直言：“我家铁锅不配炒这菜。”此外，也有一些网友直接将自己当地的蒜苔价格与这家超市进行对比，其中有一来自福建的网友就说他们那的蒜苔价格至多不过14元一斤。这样对比来看，河南这家超市的蒜苔价格确实高得有点不合常理。不过也有网友表示：超市如何定价是他们的事，消费者如果觉得贵可以选择不买。

说到蒜苔这种蔬菜，它其实就是大蒜的花茎，广泛分布于中国各地。蒜苔的种植难度并不高，对于种植环境的要求也不严苛，所以中国南北地区均有种植，其中江苏射阳更是被誉为“中国蒜苔之乡”。除此之外，河南杞县以及中牟两地也是中国主要的蒜苔产地。蒜苔是一种十分易于存储的蔬菜，所以它不仅贮量大、贮期也长。根据这些信息来看，河南那家超市给蒜苔定下45.8元一斤的高价存在恶意抬价的嫌疑。

中国有很多人都喜欢吃蒜苗，喜欢的原因一来是因为它的味道，二来是因为它营养价值高。就蒜苗的价值来说，因为这种蔬菜中含有辣素、大蒜素等物质，所以能够一定程度上抑制体内大肠杆菌、寄生虫等有害物的生长与繁殖，继而起到杀菌作用。除此之外，蒜苔还能够起到通便防痔的作用。蒜苔中的维生素含量是非常丰富的，这些维生素的存在能够通便缓和便秘，防治痔疮。再有就是经常食用蒜苔可有助于预防癌症，冠心病以及血栓等病症。

不过蒜苔并不适合于所有人，像患有肝脏类疾病的患者以及消化不好的人最好少吃。另外，蒜苔还不能与大葱、蜂蜜等食物一同食用。