午休
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午睡的好处
1、午睡可以补充脑力、提高免疫力、提高工作效率。学生午睡会使下午的精力更加充沛,上课注意力更加集中,学习效率提高。脑力工作者午睡可以使大脑细胞得到休息,头脑更加清楚,提高工作效率。…
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午休不一定非要睡着什么意思 午休睡不着心跳很快是什么的原因
午休睡不着不用担心,只要闭目养神一段时间就可以养精蓄锐,下午才有精神更好的工作,所以说午休不一定非要睡着,只要适当休息就可以了,具体可以看看小编带来的详细介绍吧! 午休不一定非要睡…