哺乳期推荐吃燕盏，燕盏里面含有比较高的唾液酸和蛋白质含量。哺乳期吃燕窝的话，燕窝中的营养成分会随着母乳被宝宝吸收，一举两得。单独炖干燕窝时，可以控制糖的添加量，下面，就快和小编一起…
燕窝在未煮熟时，带有淡淡的腥味和淡淡的氨水味，燕窝在煮熟后，带有类似蛋清的味道。燕窝的主要成分是蛋白质和唾液酸，蛋白质的味道是淡淡的腥味，唾液酸的味道是淡淡的氨水味，燕窝煮熟后的味…
