大脑
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一周瘦20斤残忍法
糖水减肥法,每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。 糖水就是能够使体重内定调节点降低的神奇食物,虽然是甜的,但是它对脑部所产生的感受却是没有味道的。 研究…
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补脑增强记忆力营养品
biocalth百傲钙智灵、gnc健安喜、深海鱼油等。 1、biocalth百傲钙智灵:这是一款常见的补脑增强记忆力的保健品,也可以说是药品,而它的作用是可以增加大脑记忆细胞数量,…
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读书的好处
减轻心理压力,增加文化知识,修身养性,锻炼提高脑力。读书可以让自己减轻生活中的压力,平静自己的内心。读书能够让自己在极短的时间内掌握大量的科学文化知识,开阔视野。一本好书可以让你心…
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提高记忆力的方法
1、注意饮食和睡眠,要多食用牛奶、鸡蛋、鱼肉、核桃,能提高大脑的机能,保证足够的营养物质摄入;偏食是记忆的大敌,会使大脑迟钝。选择一些有利于增强记忆的食物。比如卷心菜、大豆、牛奶、…