戒烟

1、想抽烟的时候吃点东西吃硬糖之类的。 2、花椒泡水戒烟法：将适量花椒泡在少量水中，浸泡半个小时，让花椒的味道完全进入水中。再将香烟浸泡下去，小心快速得将香烟捞上来，使香烟充满花椒…

1、首先可以出现口渴，有些人戒烟以后反复出现口渴，可以喝大量的水和茶，促进身体代谢。 2、出现一段时间的咳嗽，因为吸烟会对肺部产生刺激，分泌大量的粘液，而一旦戒烟，这种刺激就不再继…

世界无烟日 在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day），并从…