木耳

木耳具有预防动脉粥样硬化的功效，蛋白质丰富，而且富含多种维生素和矿物质，特别是铁元素含量较高，是缺铁性贫血患者的极佳食品，木耳还有润肠解毒的功能，可以抑制血栓的形成，对胆结石，肾结…

如果放在冰箱保存的情况下，没有变质且没有异味可以吃，但不能多吃。以免容易引起腹泻、胃痛等症状。常温或者高温的条件下，隔夜的木耳是不能吃，容易出现腐败的现象，从而产生对人体有害的物质…

木耳用凉水泡发时不宜超过3小时，用温水泡一般1个小时即可。泡发时加入足量的水，选个合适的碗，避免泡发时不够装。让木耳吸足水分，从而恢复到生长时的形态，吃起来的口感也比较好。若是在天…

木耳要泡2～3小时，木耳需要泡足够的时间才能膨胀起来，泡发到位后再炒制食用，口感脆爽Q弹。热水浸泡木耳泡发的时间较短，但是温度较高，会使木耳中的营养物质随之流失，营养上会大打折扣，…

1、桔子。白萝卜后会产生硫氰酸盐，而桔子内的类黄酮物质转化后会和硫氰酸盐形成硫氰酸，会诱发人体甲状腺肿大。 2、柿子。吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝…

隔夜木耳可以吃，隔夜的木耳只要没有发霉变质，变味情况。 木耳的营养丰富，具有很多的药用功效，还能够预防缺铁性贫血，能够使人的皮肤更加光滑滋润有弹性。中医认为，木耳不但是一种食物，还…

木耳泡过捞出来隔夜不建议吃，木耳都是现泡现吃的，如果是浸泡时间太长的话，里面的微生物会大量繁殖，微生物也容易产生一些有毒有害的物质。因为木耳本身是干制的，微生物没有水的话它是没法繁…

土木耳朵无毒。但是长期泡地木耳会产生毒素，地木耳在浸水过程中，被水中的细菌、霉菌污染，长期浸水后，就会繁殖并产生毒素，严重影响人体健康。 煮熟的木耳隔夜之后不建议吃，主要是因为木耳…

木耳汤不能隔夜吃，木耳汤中的营养物质在隔夜后会滋生大量的有害细菌，食用后不利于人体健康，未食用完的木耳汤应该使用保鲜膜密封，然后放置冰箱冷藏区保存，再次食用时需要进行完全加热，切勿…

木耳炒肉第二天不能吃，将其放置一晚后会滋生大量的细菌以及有害物质，食用后会对人体健康造成影响，应该将木耳炒肉放置冰箱冷藏中存放，即可保存2天左右时间，再次食用时需要进行完全加热。 …