浮躁

  • 如何静心

    1、读书 读书是静心很好的方式,随着手机在我们生活中越来越占有重要地位,读书已经成了我们生活中很难做到的事,在读书的时候我们会全身体投入到书中,就算有再多的事也会慢慢放下。 2、听…

    2022-07-19 8 0 0