燕麦粥

燕麦粥、燕麦配牛奶等等。 1、燕麦片营养价值高包含人体所需的各种氨基酸，能够预防高血压、冠心病，并且富含膳食纤维； 2、如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟，可以加点牛奶一…

1、首先应患者在呕吐过程中使他侧卧，避免呕吐物误吸入气管引起呛咳或者窒息。用粘膜保护剂和质子泵抑制剂护胃，保护胃粘膜并减少损伤程度。必要时可以给予止吐药物止吐，以防止频繁的呕吐导致…

现在大家都喜欢说减肥，但真正要落到实际行动上还是有些难的，平时我们在饮食上尽量选择一些碳水含量低的主食，这能在一定程度上起到减肥的作用。下面大家就和小编一起了解一下碳水含量低的主食…