玉米热量

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玉米热量

玉米的热量为每100克106大卡。这里面包括了不可食用部分，除去这部分的热量的话，真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。煮玉米的小技巧：首先剥开玉米的外衣，只留下2层左右的外衣…

悟禅
2022-06-09 33 2 0 0