禁忌

功效：温中散寒，行气开胃，增进食欲。 禁忌： 1、芥末不能大量吃。芥末具有上火的特性，因为性比较温，大量吃了之后会引起舌头发麻，口苦口干，甚至引起脸上起痘，大便不通畅，出现便秘。 …

金银花具有清热解毒作用，是夏季避免上火的良好饮品，但饮用金银花也有一些禁忌： 1、不宜过量饮用。金银花是一种寒性的食物，过量饮用会导致肠胃受损。 2、隔夜金银花不能饮用。否则金银花…

1、不要早晨第一杯空腹喝，空腹喝的话会增加胃酸的分泌，导致胃酸过多，对胃黏膜有损伤。因为它含有柠檬酸和糖分，不是以单纯的水的形式存在，饮用后，排尿时间比白开水相对缓慢，降低体内排毒…

1、肠胃消化力不佳的人，以及肾病患者，不宜过多食用。便秘患者在便秘期间身体属于阳虚阴盛，气血虚或者痰湿身体较弱体质。阳虚、阴盛的患者身体一般怕冷、消化不良并且都禁忌寒凉性食物 2、…

红柚子的功效：养颜美容、增强抵抗力、降低血糖、降低静脉血栓。 禁忌：1、红柚子属于凉性水果，不适合很多服用。多服用会给胃肠等位置导致刺激性，使其造成 腹泻、腹泻、乃至可能会得了糖尿…

功效：抹茶粉含有比较丰富的氟元素，可以有效的保证骨骼、牙齿的健康，保证牙齿美白。而且抹茶粉中的维生素a比较丰富，能够改善视疲劳，具有提神醒脑、明目的功效。抹茶粉中的咖啡因比较丰富，…

1、过敏人群，一些过敏体质的人食用白果也要格外注意，因为白果内含有一定导致过敏的成分，过敏体质的人如果食用白果，很容易诱发过敏症状，严重时还会导致过敏症状加重，从而引起过敏性休克。…

1、不能与寒性很重的食物搭配食用，比如黄瓜、螃蟹、绿豆、苦瓜等食物搭配，会容易加重人体的寒气，对人体的健康造成不利的影响。 2、不适合于酒类搭配，海鲜菇中含有多种矿物质元素，若是与…

枸杞的营养价值很高，平时可以泡茶、煮粥、熬汤食用，它属于温热食物。枸杞子有滋肾、养肝、润肺的功用。枸杞子有禁忌人群，比如： 1、脾虚、体质不好的人不宜吃枸杞子，容易造成热毒的现象，…

食用方法：白果可以炒食、煮汤，或者是煮粥、做糖水。白果含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，是一种肉质细嫩且营养丰富的食物，可以用来做白果粥，它的好处是益原气、补五脏、延…

功效与作用： 1、排毒。草莓含有大量的膳食纤维，有助于保持消化道健康，调节PH值，缓解炎症作用来保持胃肠道健康，提升消化能力。草莓也含有维生素A和维生素C这两种抗氧化剂有消炎、清除…

桑葚干具有滋阴补肾、清肝明目、美容养颜的功效。 桑葚干的作用： 1、桑葚干可用于治疗阴气不足所导致的头晕，目眩，耳鸣，心悸，失眠，多梦，健忘，口干，口渴，大便干结等症状。 2、含有…