穴位

血海穴在大腿内侧，在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。血海穴位于足太阴脾经，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血有关的病症，具有活血化瘀，引血归经，补血养血的功效，是生血和活血化瘀…

穴位按摩、捏手指防胀气、跪姿前倾、伏地挺身、站立弯膝、改变睡姿、喝醋。 1、按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方； 2、四缝，是消宿食、化…

1、睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床之前洗个澡或用热水泡泡脚。 2、按压穴位法：人的身体有多处穴位进行按摩可有助眠功效.如先用指腹按压眉心处2次,一次20秒,之后坐在床沿,…

1、太阳穴位置，醉酒后，很容易出现头晕目眩、头痛的症状，为何不按摩太阳穴，不仅可以解酒，能够改善这类不适症状。具体的按摩方法比较简单，将拇指放进太阳穴位置上，温和的推拿按摩这一穴位…

1、饮用萝卜葱白水可以有比较好的改善作用。准备一根白萝卜、六根葱白以及15克生姜。将白萝卜煮熟之后放入葱白和姜丝，趁热连汤带萝卜食用，最后把汤汁全部饮用。萝卜有疏风解热、止咳润肺的…

咳嗽是生活中比较常见的一个不适症状，很多人都会容易咳嗽，尤其是小孩子和老年人。咳嗽的种类有很多，不同症状的咳嗽适合不同的治疗方法，有些咳嗽适合食疗，有些咳嗽适合按摩，有些咳嗽适合药…