维生素

柿饼的营养比柿子的好，柿饼中许多营养素，包括膳食纤维、矿物质、维生素均比柿子的高。柿饼比柿子更安全，新鲜柿子的皮里含有大量鞣酸，而柿饼不含鞣酸。柿饼是柿子加工而成的饼状食品。 柿子…

不建议用304保温杯来泡咖啡。原因一：用304保温杯冲泡咖啡后，清洗比较麻烦。原因二：咖啡中的酸性物质会导致保温杯轻度损伤，且容易和不锈钢材质产生化学反应，如果人体饮用的话可能会引…

红薯是粗粮的一种，红薯在粗粮中属于块茎类。红薯，旋花科番薯属植物，别称番薯、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药等，原产南美洲及大、小安的列斯群岛。 红薯 红薯最早种植于美洲中部墨西哥、…

黄米是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的一种称呼，主要包括有谷物类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸，以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 黄米是粗粮吗 …

将油甘果洗净并沥干水分后就可以放入玻璃罐中，倒入白酒进行浸泡了，也可以根据自己的口味加入适量冰糖，一般泡制15-20天左右的时间就可以饮用了。 油甘果的泡酒方法 油甘果又叫牛甘果、…

牛奶的营养成分包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰。 牛奶的营养成分 牛奶的种类包…

苹果汁最好不要加热。苹果汁含有丰富的维生素，苹果汁在制作过程中就已经对其中的维生素等营养物质造成了一些丢失，如果再进行加热，会使营养物质遭到进一步的破坏。 苹果汁可以加热吗 苹果汁…

冬天适合吃的16种蔬菜：白萝卜、胡萝卜、芹菜、白菜、包菜、生菜、豌豆、茼蒿、冬笋、油麦菜、芥菜、菠菜、花椰菜、山药、土豆、莴笋。冬天万物进入休养、收藏状态，人应宜多食用当季的新鲜蔬…

花生寓意：吉祥喜庆、长生不老、长寿多福、生生不息、多子多孙。花生作为吉祥喜庆的象征，是传统婚礼中必不可少的“利市果”，有多子多孙、儿孙满堂等寓意，预示两个相…

99草莓是指由辽宁省森林经营研究所培育的一种新品种的草莓，这种草莓会有一股奶香味，而且草莓的果实致密多汁、香味浓郁、草莓的个头也相对较大，它的形状是有点呈心形的，99草莓也因为其特…

鸽子蛋一般人都可食用，没有禁忌。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋是孕妇、儿童、病人等人群的…

鹅蛋煮10-15分钟左右即可。煮鹅蛋和煮鸡蛋一样，建议使用冷水下锅比较好，因为热水下锅鹅蛋突然受到高温，一时适应不了，容易出现破壳的现象，其次就是热水煮鹅蛋容易导致鹅蛋受热不均匀，…