肠胃

吃中药是可以吃牛肉的，牛肉属于温补食材，对人体有一定的好处，但不宜吃多，以免加重肠胃的负担，而且吃牛肉时，不宜食用韭菜、田螺以及板栗，否则会引起腹胀，如果要保存牛肉，则应该将其装入…

鱼宝是鱼类肠胃中的结石，一般在大型鱼类体内才能获得，药用价值较高，比较稀少，保存鱼宝时，要将其阴干，然后用纱布包裹后放在干燥环境中，食用鱼肉的过程中，最好不要饮茶、吃柿子等寒性食物…

小麦苗汁的性质比较寒凉，对于一些脾胃虚弱的人群，吃多之后有可能会出现明显的腹泻现象。而且这种小麦苗汁中的重金属含量相对来说比较多，虽然能够促进新陈代谢，但是不利于肾脏的代谢功能。 …

只要不过度饮酒，一般是不会的。但是牛栏山和雪碧本身属于能量饮料，如果搭配在一起，对一些肠胃不是很好的人群来说，很容易引起肠胃不适。为了健康着想，最好少喝牛栏山兑雪碧的混合饮料。 牛…

早上最好不要空腹喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含糖，人在空腹的情况下，喝蜂蜜水容易造成分泌出较多的胃酸，反而不能起到清理肠胃的作用，可以先喝一杯温水，让肠胃有一个缓冲，再喝蜂蜜水。 早餐尽量…

莲雾是每年夏季上市的一种水果，它含有丰富的营养成分，吃起来脆脆的，水分比较足，很多人都喜欢吃。莲雾是凉性水果，一次不能吃太多，不然就会刺激肠胃，可能会引起腹泻等不适症状，尤其是肠胃…

吃元宵吃3个左右为好。元宵以糯米粉为主要原料制成，添加的馅料也含有较多糖分和油脂，属于高糖、高热量食物，对于一般人群来说，每次吃元宵的时候吃3个左右即可，元宵不易被消化，吃元宵时也…

米汤是大米或小米等加清水长时间熬煮后，浮于锅面上的浓稠液体。米汤是天然的保健品，含有维生素、矿物质、蛋白质和一些碳水化合物，能有效补充人体营养，还可以帮助消化，改善肠胃功能。 米汤…