脂肪
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体脂肪率是什么
体脂肪率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,它反映人体内脂肪含量的多少。 成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的…
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白肉指的是羊肉还是鸭肉
白肉指的是鸭肉,鸭肉是白肉中的一种,白肉是营养学对于肉质细嫩、脂肪低以及不饱和脂肪酸含量高肉类的总称,常见的有鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉以及鸭肉等肉类,因此羊肉和鸭肉来说,鸭肉是白肉中…
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羊肉属于白肉吗
不是,羊肉属于红肉。白肉一般是指烹饪前呈现岀颜色较浅的肉,也就是禽类、水产海鲜类等,比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等,而红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉,比如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等,…
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生牛乳和脱脂牛乳的区别
生牛乳是指刚挤出来的新鲜的牛奶,需经巴氏消毒法方可饮用。脱脂牛乳则是指脂肪含量小于百分之零点五的牛奶,是通过加工工艺将正常原料牛奶中的脂肪去掉,使其含量达不到普通牛奶脂肪量七分之一…
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白肉是指羊肉还是鸭肉
白肉是指鸭肉。白肉是一个营养学上的词,是指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。所有哺乳动物的肉都是红肉,其他的是白肉,羊是哺乳动物,所以羊肉是红肉,鸭是禽…
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2尺3的腰围是30几
2尺3的腰围是30码。裤子腰围的计算方法是,腰围=身高的二分之一再减去19厘米。腰围是经脐部中心的水平围长,或肋最低点于髂嵴上缘两水平线间中点县的围长。 腰围 腰围数据必须来源于两…
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经常吃鸡肉真的会性早熟吗 为什么冷冻鸡胸肉那么便宜
鸡肉的营养价值很多人清楚,但是也有一些关于吃鸡肉会导致性早熟的新闻,其实还没有相关研究能证明,那么,为什么冷冻鸡胸肉那么便宜?下面小编就带来介绍。 经常吃鸡肉真的会性早熟吗 早些年…
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减肥操跳多长时间才开始燃烧脂肪 跳操减肥还是跑步减肥
不知不觉又到了见到的季节,每个人都有自己的独特减肥方式。那么,减肥操跳多长时间才开始燃烧脂肪?跳操减肥多久才能看到明显的效果?跳操减肥还是跑步减肥?一起来看看小编带来的介绍吧! 减…
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运动多久才能达到减肥的效果 什么运动减肥效果好
减肥是很多朋友们的目标,每年都会有很多人运动减肥,尤其是女性朋友们。运动减肥也是有一定讲究的,尤其是运动减肥的时间,通常每天运动三十分钟以上,并且坚持三个月就可以起到一定的减肥效果…
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减肥操能瘦身吗 减肥操跳多长时间才开始燃烧脂肪
30分钟以上。 理论上来说能量的消耗顺序是糖、脂肪、蛋白,如跳操的30分钟以内,主要消耗体内的葡萄糖和储存的糖原,随着运动时间的延长,30分钟以后人体内的糖原耗尽,开始调动体内的脂…
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植物奶是牛奶吗 植物奶比牛奶好吗
植物奶,这几年非常火,很多人觉得更健康,也更倾向于给孩子喝植物奶,严格上来说,植物奶其实并不是牛奶,那么,植物奶比牛奶好吗?下面小编就带来介绍。 植物奶是牛奶吗 首先,严格来说“植…
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刮油最狠的四种减肥食物是什么 刮油最狠的四种减肥汤
减肥瘦身是比较常见的一个目标,它的方法有很多,有些人会通过运动减肥,有些人会通过饮食减肥。有些蔬菜水果以及其他食物可以起到很不错的刮油减肥效果,比如黄瓜、生菜、苹果以及火龙果等等,…