脂肪

韭菜和羊肉一起吃要适量，因为两种都是温性的食物，吃多了容易导致身体发热、上火，对于容易出现牙龈上火的人来说，也会出现牙龈肿痛等不舒服的症状。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！ 什…

有很多人觉得减肥只是比得你消耗的体力，但其实也是要讲究方法的，甚至大家减肥的话还要注重时间的安排，在有些时间段减肥，同样的运动量，却能够达到事半功倍的效果。什么时间掉秤最快，再减肥…

食用油脂有很多种，主要分为动物脂肪和植物油两大类，动物脂防包括猪油脂，牛、羊的油脂等动物体脂以及乳脂等，植物油脂主要有豆油、菜籽油、花生油、棉籽油、芝麻油等。 食用油脂的作用 食用…