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午睡的好处

1、午睡可以补充脑力、提高免疫力、提高工作效率。学生午睡会使下午的精力更加充沛，上课注意力更加集中，学习效率提高。脑力工作者午睡可以使大脑细胞得到休息，头脑更加清楚，提高工作效率。…

穆小七
2022-07-29 5 0 0 0