膨化食品它的热量特别高，因为通常是采用油炸的方式进行加工的。如果经常使用膨化食品，容易引起肥胖，消化系统不畅等等。是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用它膨化工艺如焙烤、油炸、微波…
荞麦片不是膨化食品。荞麦片以荞麦为原料，富含苦荞黄酮、膳食纤维、叶绿素、镁、硒等生物活性成分及钙、铁、锌、维生素等多种微量元素，口感清香，营养丰富。 荞麦片是膨化食品吗 荞麦生长周…
