每100克薯条的热量为300大卡。薯条是一种把马铃薯切成条状后油炸而成的食品，是最常见的快餐食品之一，热量比较高，过量食用后热量会在体内堆积而引发肥胖现象。 薯条的热量 薯条源起于…
油炸薯条有化学反应也有物理反应。油炸薯条的过程中，薯条表面的水分快速蒸发，产生硬壳，内部水分转化为蒸汽，为物理反应，油与薯条中的氧、水等成分发生化学反应，产生多种分子和聚合产物。 …
可以烤。酥酥脆脆的薯条受到很多人的喜爱，然而通常油炸的薯条不仅热量高，经常吃还容易上火、发胖，用烤箱烤薯条相比油炸方式来说，没有那么多油，不易上火，更加健康。 将薯条用纸袋或者保鲜…
野餐带三明治、寿司、沙拉，或者是火腿、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干等食物比较好，这些食物比较容易携带，而且也是比较美味容易保存的食物，如果吃野餐的时候想要烧烤，那么主要是吃肉类食物和…
