防治

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    健康小妙招

    1、头常抬：头部由前向后慢慢抬起，反复做24次。能防治颈椎病、头晕头痛。 2、津常咽：当口腔中唾液较多时，要分三次，慢慢地吞咽。能防治口腔炎，帮助食物消化吸收。 3、齿常叩：先叩上…

    穆小七 穆小七
    2022-07-08 7 0 0