韵律操

  • 月经期间怎样减肥最快 问答社区

    月经期间怎样减肥最快

    合理的控制饮食，加强运动锻炼。 减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、鱼、葡萄等，多吃一些有利于消化及代谢的食物，如冬瓜、芹菜、凉瓜、大蒜、淮山等，可加速你的减肥进程…

    穆小七 穆小七
    2022-07-29 18 0 0